Wyglądaj szczupło przed wakacjami
Organizm dojrzałego człowieka aby normalnie funkcjonować wymaga dostarczenia dziennie od 2500 do 3000 kalorii. Rozpoczęcie diety związane jest z pewnymi wyrzeczeniami dla organizmu z tej przyczyny, iż...
View ArticleBądź po prostu zdrowy
Ludzie na całym świecie zwariowali na punkcie odchudzania, i prawidłowo. Faktem jest, że otyłość stała się chorobą cywilizacyjną. By to zauważyć, nie trzeba widzieć statystyk. Przecież każdy z nas jest...
View ArticleBez efektu jo-jo
Proteinowa dieta to jedna z najbardziej popularnych aktualnie diet na świecie. Bardzo popularny dr Dukan opracował dietę dla tychże ludzi, którzy próbowali na wszelkie sposoby walczyć z otyłością –...
View ArticleTrać wagę, odpoczywaj i ciesz się życiem
Bieżące statystyki pokazują, że coraz więcej ludzi cierpi na nadwagę, a nawet otyłość. Dietetycy alarmują, że ponad połowa dorosłych osób waży zbyt wiele. Rzecz jasna nadwaga może prowadzić do...
View Article
